當(dāng)身體氣血不通時(shí)，大腿就容易呈現(xiàn)脹痛，看上去胖胖的，此時(shí)美體減肥魚(yú)美人建議就需要按壓血海穴，幫助雙腿通氣血，消除脹痛感。

想要找到血海穴并不難，通常美體減肥魚(yú)美人小編會(huì)讓搭檔幫助，兩個(gè)人相視而坐，讓對(duì)方用手掌抱住膝蓋，五指自然指向前方，大拇指間位置的方位，就是血海穴。

用按壓的方式就可以讓此穴道“活動(dòng)”起來(lái)，并可通氣血，這樣的話(huà)美體減肥瘦腿作用就不錯(cuò)哦！當(dāng)時(shí)鐘轉(zhuǎn)到上午10點(diǎn)，你可能有些疲倦，那就歇息一下，與血海穴“親密觸摸”吧!

每日在外奔走，雙腿常常處在疲勞狀況，大腿就會(huì)越來(lái)越“強(qiáng)健”。需要在脾經(jīng)旺盛之時(shí)，刺激太白穴，消除雙腿的疲勞感，可美體減肥防止粗大健壯現(xiàn)象呈現(xiàn)。

當(dāng)一只腳放在另一條腿上時(shí)，會(huì)看到腳中心有一條弧線(xiàn)，這條弧線(xiàn)的起點(diǎn)就是太白穴位置的方位。

午飯前，常常用一只腳跟踩壓另一只腳的太白穴處，便能消除雙腿疲勞感，當(dāng)然那也會(huì)促進(jìn)雙腿性感曲線(xiàn)的形成，幫助我們美體減肥瘦大腿。