身體的各個部位都容易受到曬傷，但是比其他部位更容易受到灼傷–是因為陽光直接照射到身體部位，還是因為您沒有涂抹防曬霜。您的嘴唇是特別脆弱的部位。預防被曬傷的嘴唇應該成為重中之重，不僅可以避免疼痛的發紅和腫脹，而且因為被曬傷的嘴唇會增加患皮膚癌的風險。
一.嘴唇如何被曬傷?
如果您不使用SPF產品保護嘴唇，它們更有可能被曬傷。紐約市皮膚科醫生Debra Jaliman醫師對健康說：“許多人舔嘴唇，所以就舔掉防曬霜。” “有些人不涂防曬霜，因為他們涂了口紅或唇彩，也不想去除。但是，如果不含防曬成分，有害的紫外線會滲透到產品中，因此，帶有SPF的潤唇膏將成為您日常工作的重要組成部分。”
馬里蘭州的皮膚科醫生Rhonda Q. Klein告訴健康雜志，除了用SPF保護它們之外，防止嘴唇曬傷的最簡單方法是使嘴唇遠離陽光。唇部曬傷后，會發展出稱為光化性唇炎(AC)的癌前炎癥，并可能導致鱗狀細胞癌。在早期階段，AC可能看起來和感覺就像嘴唇非常干裂。但是，如果您發現嘴唇上有鱗片狀，看起來像燒傷或變白的東西，請引起皮膚科醫生的注意。
二.如何幫助曬傷的嘴唇
1.唇部曬傷后，服用抗炎止痛藥如布洛芬(19.98美元;Amazon.com)以幫助緩解壓痛和腫脹。Jaliman博士還建議使用冷敷。她說：“它減輕了炎癥和疼痛。” 只需用冷水沖洗柔軟的毛巾或將其浸入冰水中，然后將其緊貼嘴唇即可。
2.為了加快愈合速度，Jaliman博士喜歡使用Aquaphor愈合軟膏(9.58美元;Amazon.com)。她說，泛醇有助于保持水分，而甘油則起到了防止水分流失的保護層的作用。她還建議使用歐舒丹乳木果潤唇膏(12美元;Amazon.com)。她說：“由于其天然的維生素和脂肪酸，它極度保濕。” “它還含有肉桂酸，肉桂酸是一種有機化合物，以其抗氧化劑和調理性能而聞名，非常適合刺激嘴唇的產品。”
3.Klein博士推薦Dan博士的Cortibalm($ 6.04; Amazon.com)具有舒緩特性，而Vanicream護唇劑($ 6.33; Amazon.com)既能保濕又能防止進一步的傷害。飲用水是治愈過程中的另一個重要組成部分。賈利曼博士說：“保持水分充足將有助于治愈曬傷。”
最后，也是至關重要的一點，避免陽光直曬，直到你的嘴唇愈合為止。下次您出門在外時，請記住為雙唇涂抹SPF，并考慮戴一頂寬邊帽，以確保安全。
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