這周有很多客戶留言，臺風(fēng)過后天氣驟變，高溫的環(huán)境導(dǎo)致皮膚干燥起皮，問我怎么辦，小編推薦： 皮膚保養(yǎng)
1. 你需要選擇合適的沐浴和護(hù)膚產(chǎn)品,比如在購買肥皂或皮膚清潔劑之前，仔細(xì)檢查成分清單，看看它們是否含有任何刺激性化學(xué)物質(zhì)、酒精或染料，這些物質(zhì)會使你的皮膚進(jìn)一步變干。始終選擇溫和、無味的皮膚清潔劑，并添加保濕成分。這同樣適用于你的其他護(hù)膚品。
2. 如果發(fā)現(xiàn)皮膚干燥起皮，就不要在高峰時(shí)間暴露在陽光下:不要在上午10:00到下午4:00之間出去曬太陽，尤其是在夏天和春天，那里的紫外線輻射很強(qiáng)。長時(shí)間暴露在太陽有害的紫外線輻射下會改變皮膚組織的結(jié)構(gòu)和細(xì)胞的dna。暴露在陽光下，皮膚細(xì)胞吸收輻射，然后產(chǎn)生活性氧。活性氧對皮膚有害，會使皮膚干燥、蠟黃、堅(jiān)韌和粗糙。
3. 在飲食上，可以試試燕麥片，它富含蛋白質(zhì)，可以增強(qiáng)皮膚的保護(hù)屏障，從而預(yù)防tewl。此外，燕麥?zhǔn)撬泄任镏泻土孔罡叩?10%以上)。燕麥甘油三酯富含ω-3亞油酸和ω-6亞油酸，以及必需脂肪酸，所有這些都是增強(qiáng)皮膚屏障活性所必需的。
4. 在海外，據(jù)說椰子油有潤膚性能可靠的源頭。潤膚劑填充皮膚細(xì)胞之間的空間，創(chuàng)造一個(gè)光滑的表面。這就是為什么天然存在于椰子油中的飽和脂肪酸可以滋潤和光滑皮膚。你可以每天在身體最敏感的部位使用椰子油。這些包括你眼睛下面和嘴巴周圍的區(qū)域。椰子油的另一個(gè)優(yōu)點(diǎn)是你不需要把它和任何東西混合在一起。
5. 最后呢，你可以在洗澡的時(shí)候控制下時(shí)間和水溫，因?yàn)殚L時(shí)間的淋浴或沐浴以及熱水可以去除皮膚上的油脂。將洗澡或淋浴時(shí)間限制在5到10分鐘，使用溫水，而不是熱水。
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