人們經常誤以為腎虛是男人的專利，可是隨著女性在社會發揮越來越大的作用，她們面臨的壓力非常大，健康存在許多的威脅。由于不注意體質平衡的管理，腎虛就在不經意間出現了。下面體質平衡管理魚美人小編帶大家了解下女性腎虛的五大癥狀。

女性腎虛五大癥狀

女性沒做好體質平衡管理腎虛癥狀一：失眠、渾身燥熱、注意力難以集中，記憶力下降

腎陰虛的女性心境容易煩躁，注意力難以集中，工作是老是提不起精力，工作效率明顯下降。且常常失眠、做夢。此外還常常感到腰膝酸軟。還會有以下諸癥：昏厥耳鳴、形體消瘦、失眠多夢、顴紅潮熱、盜汗等表現。

女性沒做好體質平衡管理腎虛癥狀二：食欲不振、厭惡、胃疼、腹痛腹瀉、便秘等

一日三餐，進食甚少，排除氣候要素，即便口味非常適宜自己的菜，也常常味同嚼蠟。食生冷干硬食物則感到胃部不適；尿頻，在正常飲水情況下，夜尿在3次以上；小便無力，淋漓不暢，大便粘滯不暢。

女性沒做好體質平衡管理腎虛癥狀三：畏寒怕冷，腰酸背痛

比一般人怕冷，總是要比他人穿得厚；沒有風濕或外傷，卻常感背部不適、胸部有緊縮感、腰背痛、不定期的肌肉痛。不提起重物，走到三樓就兩腿無力；坐在椅子上看電視，逾超過2個小時就覺得腰酸。以上歸于腎陽虛的癥狀表現。

女性沒做好體質平衡管理腎虛癥狀四：“性趣”下降、抑郁、焦灼、心慌等

月經不調、性欲跌落，老公對你明顯表明了性要求，但你卻常常感到疲憊不堪。常常覺得有團無名的火積壓在心中，想宣泄卻沒力氣。獨處的時常常有莫名的心慌感。

女性沒做好體質平衡管理腎虛癥狀五：免疫力下降，耳鳴，鼻塞

女性腎虛會比從前容易感冒，而且一感冒就鼻塞，流鼻涕，咽痛，癥狀明顯。坐、蹲的時間略微長些，直立后會感覺兩眼發黑、頭暈耳鳴。