在前段時間，我們講了葛根粉的作用。本次，我們來說葛根不能和什么一起吃，快來了解下啦。
1. 葛根可以有效預防高血脂和高血糖，因為它當中的葛根素是一種天然降糖成分，并且能促進胰島素分泌，讓人體的血糖指數處于正常狀態，再加上它當中的黃酮類化合物成分，對清除血液中膽固醇，軟化血管，降低血清中甘油三脂含量，也有一定的效果，從而有效降低高血脂發病率。
羊肉中的蘊含豐富的蛋白質，可以及時的補充能力，起到補精血、益虛勞等功效，滋補性極強，葛根的滋補也不弱，如果一起食用會導致滋補過強，造成流鼻血等上火癥狀。
2. 因為生姜可以起到增進食欲、鎮吐、活血驅寒的功效，但如果把生姜和葛根同吃，可能會造成頭暈目眩等不良癥狀，千萬不要同吃。葛根均有明顯的對抗烏頭堿和氯化鋇誘發的心律失常作用，葛根素還能明顯縮短氯彷、腎上腺素誘發的家兔心律失常時間，葛根素能明顯縮小心肌梗塞范圍，被認為是一種β-腎上腺素受體阻滯劑。
3. 杏仁是一種養生價值很高的堅果類食物，中醫常常把南杏仁用來治療一些血液疾病，由其是對于一些有咳嗽不止的患者來說，吃南杏仁更是緩解咳嗽問題的一個最好的方法，同時南杏仁還具有美容，降低膽固醇的作用。
可以說南杏仁是一種養生功效很高的食物。但每次不能吃多，也不能和葛根一起吃，雖然說葛根沒有任何毒性，但如果一起吃，它們的營養成分會相互排擠，最后會導致身體不舒服。
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